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脖子严重落枕怎么办

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
咨询
脖子严重落枕，可以用手指轻轻按摩脖子，并用力按摩最痛的部位，反复按摩2至3次，或在疼痛部位敷上热水袋和热毛巾，但温度不宜过高，以防烫伤 。也可以用外用伤湿止痛膏，每天更换一次。如果疼痛很厉害，可以口服镇痛片，可以起到暂时的镇痛作用。落枕可能是睡觉时颈部姿势不好，导致颈部肌肉痉挛。
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2021-03-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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