经期是指月经期间。一般情况下，月经期间是不建议染头发的。
女性在月经期间，身体会出现失血，以及月经期间激素改变的现象，此时身体比较虚弱，抵抗力也会有所下降。而染发剂中含有强氧化剂的成分，这些强氧化剂涂抹在头发上，会通过头皮进入血液，然后与细胞相结合，对细胞DNA产生一定损伤之后，就有可能会导致细胞出现不可逆的损伤，从而导致染发剂的毒性作用增加，因此在月经期间是不建议染发的。并且在月经期间，女性的身体比较敏感，各项生理指标也会有所改变，比如抵抗力会有所下降，因此在月经期间不建议染发。
女性在月经期间，要注意做好保暖的工作，避免着凉。饮食上注意保持清淡，避免辛辣刺激性食物，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
刘芳
吴天鹏
王利群
刘泽群
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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