腰酸背疼无力困乏多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
若患者从事重体力劳动或者是经常剧烈运动就可能会导致腰背部的肌肉过度劳累，这样就可能会引起腰背部的肌肉痉挛或者是出现腰酸背痛、乏力等症状。患者要适当的休息，可以对局部进行按摩或者是热敷，这样能够促进局部的血液循环，缓解不适症状。患者也可通过局部冷敷或热敷的方式来缓解疼痛。
2、腰背肌筋膜炎
若患者长期处于寒冷或者是潮湿的环境中就可能会导致腰背部的筋膜出现无菌性的炎症，进而就可能会引起腰背部的疼痛、酸胀、无力等症状。患者要注意保暖，避免着凉，还可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛。患者也可通过红外线、微波理疗等方式来缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期负重或者是长期从事体力劳动就可能会导致腰椎间盘退行性病变，可能会引起腰椎间盘突出症，进而就可能会出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱服用依托考昔片、甲钴胺片等药物，缓解不适症状。患者也可通过牵引、针灸等方式，减轻椎间盘内的压力，缓解不适症状。
除此之外，还可能是强直性脊柱炎、骨质疏松等引起的，建议查明病因再进行治疗。
北京协和医院
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