脚趾骨折了可以多吃富含蛋白质和维生素的食物恢复最快。饮食主要以高蛋白、高钙和高维生素为主，含蛋白质丰富的食物主要有肉类、鱼虾类、花生、芝麻等，含钙丰富的食物主要是各种豆类、奶类、虾皮等，含维生素丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、西兰花、橙子、草莓、猕猴桃等。另外由于骨折早期活动受限，建议多吃易消化的食物，避免导致腹胀、便秘。
39问医生
脚趾骨折了吃什么食物恢复最快
高琼
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2020-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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