脚上的凸起骨头通常被称为跖骨。在医学上，正确的称呼是跖骨突起。
跖骨突起是指位于足部前部的一组骨骼结构，包括第一至第五跖骨的远端部分。这些骨头在行走时承受着较大的压力，容易受到外伤或其他因素的影响而出现突出的情况。当跖骨出现突出时，患者可能会感到疼痛、不适或肿胀。在某些情况下，这种疼痛可能会影响日常活动，如行走或站立。
为了确定跖骨突起的原因和程度，医生可能会建议进行X光检查。此外，磁共振成像（MRI）或超声波检查也可能有助于评估软组织损伤情况。对于轻度的跖骨突起，可以尝试使用鞋垫、矫形器等辅助设备来缓解症状。如果疼痛严重或影响日常生活，可能需要考虑物理疗法、药物治疗或手术干预。
平时应避免长时间负重行走，以免加重跖骨负担，导致病情恶化。同时，注意保持良好的姿势和步态，以减少对跖骨的压力。
跖骨突起是指位于足部前部的一组骨骼结构，包括第一至第五跖骨的远端部分。这些骨头在行走时承受着较大的压力，容易受到外伤或其他因素的影响而出现突出的情况。当跖骨出现突出时，患者可能会感到疼痛、不适或肿胀。在某些情况下，这种疼痛可能会影响日常活动，如行走或站立。
为了确定跖骨突起的原因和程度，医生可能会建议进行X光检查。此外，磁共振成像（MRI）或超声波检查也可能有助于评估软组织损伤情况。对于轻度的跖骨突起，可以尝试使用鞋垫、矫形器等辅助设备来缓解症状。如果疼痛严重或影响日常生活，可能需要考虑物理疗法、药物治疗或手术干预。
平时应避免长时间负重行走，以免加重跖骨负担，导致病情恶化。同时，注意保持良好的姿势和步态，以减少对跖骨的压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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