六龄齿是指第一磨牙，长出六龄齿痛可以通过饮食调理、清洁口腔、拔除的方式进行缓解，该现象属于正常现象。
1、饮食调理
六龄齿是口腔内的第一磨牙，在牙齿萌出的过程中，可能会对牙龈造成刺激，出现疼痛的情况。建议在日常生活中注意合理饮食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，以及清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，有助于减少对牙龈的刺激，从而缓解疼痛的情况。
2、清洁口腔
在日常生活中，建议养成早晚刷牙的良好习惯，以清洁口腔内的细菌，避免食用过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫等，以免加重疼痛的症状。
3、拔除的方式
如果疼痛比较严重，建议患者在医生的指导下，进行口腔X光片检查，确定是否有对应的恒牙，然后将乳牙拔除，从而缓解疼痛的症状。
除此之外，还可以通过针灸、按摩的方式缓解疼痛。如果疼痛没有得到改善，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
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