口腔天堂长个包多考虑是上火引起的，也可能是外伤、口腔溃疡等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、上火
可能是近期吃了比较多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，容易导致体内上火，从而出现牙龈肿痛、口舌生疮等现象。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
2、外伤
吃东西的时候不小心导致牙齿受到外力撞击，可能会使牙龈部位出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行改善，一段时间后也可以通过温水漱口的方式进行缓解，有助于疼痛的减轻。
3、口腔溃疡
当身体免疫力比较低时，可能会使口腔黏膜受到细菌感染，从而出现溃疡面。患者可以在医生的指导下，使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗。同时，还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
除此之外，也可能是牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等原因导致的，需要及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
西地碘含片
补肾固齿丸
人工牛黄甲硝唑胶囊
