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女性怎样降低雄激素

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
咨询
女性降低雄激素，可以通过饮食来调理，多吃富含纤维素的食物，比如蔬菜、豆类、大麦、等，多吃豆类食物，比如黄豆，含有天然的雌激素。不要过多的食用甜食和盐分，摄入过多的糖分，引起肥胖。而过于咸的食物不利于体内的水分排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者损害卵巢引起月经不调。
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2020-10-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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