胃难受睡不着觉可能是饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因引起,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、一般治疗
如果在睡前进食过多,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。建议可以适当走动,促进胃肠蠕动,改善症状。
2、物理治疗
也可以通过按摩、热敷等方式,促进局部血液循环,缓解不适症状。
3、药物治疗
如果存在胃炎、胃溃疡等疾病,可能会导致胃酸分泌过多,出现胃部烧灼感、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物,抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。
除此之外,还可以通过推拿、针灸等方式缓解。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭。