晚上老是放屁，主要考虑是因为胃肠功能紊乱引起的。平时生活中，可以服用一些膳食纤维来保持大便通畅，也可以吃粗粮、水果和蔬菜，多喝水。并且吃东西时，应该细嚼慢咽，容易产气的食物也应该避免食用。还可以每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。并且，晚上睡觉前不要吃太多东西，饮食要有规律。
39问医生
晚上老是放屁怎么回事
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2020-10-22
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