39问医生

45岁正常心率是多少

姜丽萍 循环内科 主任医师
吉林市人民医院 三级甲等
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45岁成年人处于标准静息状态时,正常的心率范围应该在60-100次/分 。静态心率是指,患者没有进行任何活动,保持心态也非常平静的状态下,测量的心率。而在患者早晨刚睡醒的时候,测量的静态心率是相对比较准确的。建议患者平素适当进行体育锻炼,合理搭配饮食,保持心情平静,有助于心率的平稳。
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2021-03-01 浏览100
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