经期可以吃胡萝卜，胡萝卜中含有非常多的微量元素以及维生素等等 。胡萝卜中的铁元素能够使月经期间贫血的症状得到一定的改善，还能使体内缺乏的一些元素得到补充，也能增强个人的免疫力。胡萝卜既可以炒着，也可以熬粥喝，但是不能吃的太多。也不能吃很凉的，不然就会使腹胀的症状出现，从而产生一些严重的后果。
39问医生
经期可以吃胡萝卜吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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