菠菜含有丰富的钾元素，是很适合高血压患者吃的一种食物，并且能够促进肠道蠕动，防止便秘。菠菜还能避免血压增高，因为，便秘也可能会造成腹压上升，引起血压增高等。所以，高血压患者可以多吃一些绿叶蔬菜，如芹菜，黄瓜，苦瓜，木耳等。多吃一些这样的粗纤维素饮食，有降低血脂、促进肠道蠕动的作用，对于高血压病人是有好处的。
39问医生
高血压吃菠菜好吗
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2020-10-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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