怀孕是可以吃马铃薯的。马铃薯富含丰富的淀粉、矿物质和维生素。孕妇可以吃马铃薯来保证营养的供应，但不要一次吃太多。吃太多容易加重胃肠道负担，导致消化不良，且容易造成雌激素摄入过多。因此要注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，并保证鸡蛋、牛奶、肉类等营养素的摄入。同时要多运动，增强身体抵抗力，定期进行产前检查。
39问医生
怀孕可以吃马铃薯吗
贾锐
妇科
主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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