经期不适宜饮用祛湿茶，因为月经期间身体较为虚弱，而祛湿茶属于凉性食物。
在月经期间饮用可能引起月经量增多和经期延长。建议在月经期间增加蛋白质的摄入，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。每日更换内裤，保持私密部位的清洁卫生至关重要。月经期间应避免性行为，以防止宫腔感染。同时，注意保暖，穿着宽松棉质的内裤。
在月经期间饮用可能引起月经量增多和经期延长。建议在月经期间增加蛋白质的摄入，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。每日更换内裤，保持私密部位的清洁卫生至关重要。月经期间应避免性行为，以防止宫腔感染。同时，注意保暖，穿着宽松棉质的内裤。
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