心里反胃想吐也就是恶心呕吐,这是一种症状,可以考虑消化不良,伴随存在胃炎、胃溃疡等疾病。如果症状反复出现,就有可能会诱发器质性病变的加重。当然引起反胃的问题已不仅仅是消化系统的问题,肝功能损害如肝炎、肝硬化,肾功能不全或肾衰竭也会出现恶心呕吐的症状。生理状态下妊娠期早孕反应也会有这一症状。所以要根据具体的伴随症状结合辅助检查才能确定具体原因。建议可以喝一些陈皮水,姜糖等缓解胃难受想吐的情况。平时要多注意腹部的保暖。生活上规律饮食,不要吃生冷的食物。如果病情较重则需到医院做些相关检查,排除肝、胆、肠、肾等其他疾病的可能。