39问医生

产后大肚腩怎么减

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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产后要消除大肚腩,建议可以多做些减肥运动,如仰卧起坐,对于减肥也有一定的好处。同时对于消除大肚还是有一定的效果,平时也要注意控制饮食,少吃高脂肪食物。另外女性在产后要注意多休息,这样有利于身体的恢复,产后一般只要注意饮食,平时多做运动,在产后3到6个月就会逐渐的恢复。
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2020-10-24 浏览100
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