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血糖高可以吃蛋炒饭吗

李文静 老年科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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血糖高是可以吃蛋炒饭的。蛋炒饭里含有一定量的脂肪，蛋白质和碳水化合物，血糖高的患者可以适量食用。吃蛋炒饭时建议患者应吃七分饱，不要暴饮暴食。因此在做蛋炒饭的时候注意要少油少盐，可以多放一些黄瓜、胡萝卜之类的蔬菜，不要吃的太多。在日常饮食上应该注意节制饮食，避免进食油腻性大的食物，含糖量高的食物。
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2020-10-24 浏览100次
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