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膑骨疼痛是怎么回事

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髌骨疼痛可能是膝关节退行性变造成的，这是临床常见的症状。多见于长期跑步、登山的人，这是属于长期摩擦、劳损导致的，其次是更年期的女性，容易出现上下楼梯和下蹲的疼痛。针对不同原因，采取不同对策，如果是长期跑步或者是跑步过程中姿势不当或者跑鞋不合脚等，及时进行姿势的纠正及适当休息都可以缓解症状，对于第二种情况，可以适当补充钙剂、维生素D，减少钙的流失，减缓退变。