整夜失眠的治疗方法包括心理辅导和药物治疗 。心理治疗，可以在晚上睡觉前听一些轻音乐辅助睡眠，在睡觉时尽量不要想会影响自己情绪的事情。如果病情比较严重的话，可以去正规医院寻求心理医生的帮助。药物治疗，常见的药物有养血清脑颗粒、心神宁等。建议在饮食方面要清淡一些，多吃绿色蔬菜。
39问医生
整夜失眠怎么治疗
周红兵
精神病科
副主任医师
贵阳市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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