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运动后感觉头晕是怎么回事

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运动后感觉头晕是运动之后人体出的汗比较多，没有喝水及时的补充血容量，人可以出现血容量不足引起的头晕。这种情况经过喝水以及适当的休息之后，头晕可以明显缓解。其次，运动后头晕，考虑是运动的时候引起了血糖过低出现的，当人体经过锻炼之后没有及时的进食，可以出现血糖降低，脑内的葡萄糖含量减少，人就可以出现头晕。严重的时候还可以伴有心慌、出汗，这种情况经过进食之后，也可以得到明显的减轻。