神经敏感的人首先可以自我调整，主要是转移注意力。神经敏感的人，一般注意力都在自己身上，觉得别人的注意力也在自己身上，别人的一个行为、一个举动，都好像是在针对他，转移注意力可以比较专注地做一件事情，可能就不会有那么敏感。如果自我调整没有办法解决问题，需要咨询心理医生来进行心理咨询和心理治疗。
39问医生
神经敏感的人怎么调整
李军
神经外科
主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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