39问医生

怎么预防下肢静脉曲张的方法

朱鹏 心血管外科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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预防下肢静脉曲张在日常生活中,要多注意腿部休息 。避免长时间站立和从事繁重体力劳动,休息时可以抬高下肢,促进血液循环,并按摩腿部,特别是小腿。此外,还要避免下肢受冻受冻,寒冷季节要穿上厚的棉裤保暖。同时,应该在日常生活中养成每天适当锻炼的习惯,比如慢走、慢跑等,不应该运动过多,要适当运动。
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2022-07-14 浏览100
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