39问医生

术后睡眠不好怎么办

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
术后睡眠不好建议自我调整心情，或者是服用少量安眠药。一般来说睡眠不良的原因可能是疲劳过度、压力大导致的，建议自我调节，进行适当的运动。为了改变日常生活，建议早睡早起，每晚的晚餐不要吃得太多，晚饭后可以散步，睡觉前，可以听听舒缓的音乐，或者用温水泡脚，情况严重者建议服用少量安眠药。
66
2020-10-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
肺癌早期术后睡眠不好会复发吗
肺癌早期术后睡眠不好不会直接导致肺癌复发，但可能会影响患者的康复过程。 睡眠不足或质量不佳可能导致
李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
甲状腺癌术后睡眠不好、能做麦脉冲物理治疗吗
甲状腺癌术后睡眠不好可以尝试麦脉冲物理治疗。 甲状腺癌术后睡眠不佳可能是由于手术后身体和心理状态的
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
乳腺手术后睡眠不好是什么原因
乳腺手术后睡眠不好可能是术后疼痛、伤口愈合过程中的不适、术后焦虑或抑郁、药物副作用、睡眠障碍继发于
李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
直肠癌术后睡眠不好怎么办
直肠癌术后睡眠不好可以通过饮食调理、中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症
王芳 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
手术后睡眠不好怎么办？
手术后睡眠不好应该要及时补充营养物质，手术使身体元气大伤，不及时的补充营养物质，身体的内器官就得不
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
脊椎骨折手术后睡眠不好？
目前的情况是骨折手术后的状况目前情况是骨折手术后的状况，通常手术后目前会有酸痛的症状改变形成，一般
冯平 主治医师
阳江市人民医院 三甲
直肠癌术后睡眠不好怎么办
直肠癌术后睡眠不好可以尝试中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓
李敬东 主治医师
临沂市人民医院 三甲
甲状腺癌术后睡眠不好的原因
甲状腺癌的病人往往有睡眠质量比较差、肝气郁结的现象，手术切除了肿块，但是肝气郁结的情况没有得到改善
高秋 副主任医师
宜兴市人民医院 三甲
心脏支架手术后三个月，为什么睡眠不好。
根据症状患者应该是心脏供血不足，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致心脏供血不足，心神失去营养，缺血
单彬彬 副主任医师
山西省肿瘤医院 三甲
甲状腺癌术后睡眠不好？
甲状腺癌的病人往往有肝气郁结、睡眠质量比较差的现象，虽然是手术切除了肿块，但是肝气郁结的情况并没有
李振大 主治医师
河南省淮滨医院
做完胆结石手术后，睡眠不好，脑袋有轻微头疼我
据所述情况一般胆结石术后不会引起头痛不适，建议饮食生活规律，忌辛辣； 刺激高脂油腻饮食，可以服点镇
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
手术后睡眠不好怎样调理
手术后睡眠不好可以通过调整生活习惯、使用助眠产品以及药物治疗来调理。 1.调整生活习惯 首先，患者
李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
肺癌手术后为什么睡眠不好,老醒
肺癌手术后睡眠不好、老醒可能是术后疼痛、术后焦虑、术后并发症、药物副作用或睡眠障碍导致的。这些因素
李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
甲状腺癌术后睡眠不好赶上更年期可以吃坤宝丸吗
甲状腺癌术后睡眠不好赶上更年期可以吃坤宝丸。 甲状腺癌术后睡眠不好可能是由于手术后身体恢复和心理压
李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
甲状腺癌术后睡眠不好可以吃中药调理吗
甲状腺癌术后睡眠不好可以考虑用中药调理。 甲状腺癌术后睡眠不好是因为术后机体处于应激状态，此时使用
李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
甲状腺癌术后睡眠不好的原因
甲状腺癌术后睡眠不好可能是由甲状腺功能亢进症、甲状腺激素水平异常、术后并发症、心理压力、药物副作用
李帆 副主任医师
晋中市第一人民医院 三甲
胃癌术后睡眠不好是什么原因
胃癌术后睡眠不好可能是术后疼痛、焦虑症、抑郁症、化疗副作用、营养不良等引起的，需根据具体因素进行针
徐志强 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
早期肾癌术后两月睡眠不好怎么回事？
失眠的诱发因素很多，其中常见的因素可能与患者自身的心理因素有关，存在有神经衰弱等，一般可能需要结合
李敬东 主治医师
临沂市人民医院 三甲
食道癌术后睡眠不好怎么办
食道癌术后睡眠不好，通常可以通过中医治疗来调节人体的失衡，增强体质，恢复患者正常的饮食和睡眠，提高
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 精神心理科 > 睡眠不好

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net