左下腹鼓包，多考虑是便秘引起的，但也不排除是软组织损伤、卵巢囊肿等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、便秘
如果经常吃一些不容易消化的食物，或者是活动量比较少，肠道蠕动缓慢，可能会导致大便持续在肠道内聚集，形成硬块，甚至会出现排便不尽、排便费力等不适的症状。建议患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、香蕉等，同时也需要多喝水，可以促进肠道蠕动。必要时，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物改善症状。
2、软组织损伤
如果日常经常做一些剧烈的活动，可能会导致软组织受到一定的刺激，局部的组织异常增生，可能会出现肿胀、疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物改善症状，必要时可以到正规的医院接受手术治疗，能够将局部的病变组织切除。
3、卵巢囊肿
如果卵巢部位受到炎症刺激，诱发卵巢囊肿后，会导致局部形成肿块，甚至会存在腰骶疼痛、阴道异常出血等不适的症状。若症状不是很严重，患者可以遵医嘱服用乳癖消片等药物进行治疗，若囊肿较大，需要到正规的医院接受手术治疗，能够将囊肿组织切除。
除上述较为常见的原因外，也有可能与腹股沟疝、子宫肌瘤、子宫癌等原因有关，患者需要及时就医诊断。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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