长期饮用纯净水不好，可能对身体有一定的危害。纯净水中没有人体所需的矿物质和微量元素，长期饮用会导致体内营养不良、免疫力下降等问题。
纯净水经过高温消毒灭菌后失去了自然水源中的有益微生物群落，无法满足人体正常的生理需求，容易导致消化系统疾病的发生。此外，纯净水中含有少量的氯和其他化学物质，如果长时间大量饮用，可能会增加患癌症的风险。
综上所述，建议大家在日常生活中适量饮用水源水质良好的自来水，并通过煮沸等方式进行杀菌消毒，以确保饮水安全。同时，也要注意饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质等营养素的食物，保持身体健康。
纯净水经过高温消毒灭菌后失去了自然水源中的有益微生物群落，无法满足人体正常的生理需求，容易导致消化系统疾病的发生。此外，纯净水中含有少量的氯和其他化学物质，如果长时间大量饮用，可能会增加患癌症的风险。
综上所述，建议大家在日常生活中适量饮用水源水质良好的自来水，并通过煮沸等方式进行杀菌消毒，以确保饮水安全。同时，也要注意饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质等营养素的食物，保持身体健康。
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