可以热敷和按摩、调整饮食及适量运动。准备一条热毛巾覆盖于胃部，同时双手轻柔的按摩；喝热水暖胃，饭前吃几颗山楂或者山楂泡的热水，不吃油腻冷硬的食物，不吃容易胀气的食物比如豆类、白萝卜，少食多餐，不暴饮暴食；饮食半小时至一小时后适量运动，可促进消化同时缓解便秘。建议注重腹部保暖或注意不吃冷饮，避免胃再次受凉胀气。
39问医生
胃受凉了胀气怎么办
肖梦春
消化内科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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