胃不好的人可适量食用车厘子,但需注意适量和餐后食用。
车厘子富含维生素C和纤维素,适量摄入有助于增强免疫力和促进消化。但其含有的鞣酸和果酸较多,过量摄入可能刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,对于胃不好的人来说,应控制摄入量,并在餐后食用,以减少对胃的刺激。
车厘子富含维生素C和纤维素,适量摄入有助于增强免疫力和促进消化。但其含有的鞣酸和果酸较多,过量摄入可能刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,对于胃不好的人来说,应控制摄入量,并在餐后食用,以减少对胃的刺激。