睡眠时胃部不适与慢性胃炎、消化不良、睡眠姿势不良有关。有的人有慢性胃炎，吃了会导致胃里的食物消化慢。随着胃肠系统负担的增加，会出现胃部不适。当吃完马上睡觉时，食物会在胃里停留很长时间，因为不能及时消化。睡觉醒来后，胃里的食物会被中和，导致发酵不良，进而导致胃体增大，造成胃部胀痛的感觉。有些人趴着睡觉。这种姿势会造成胃被挤压，影响胃内食物的消化，引起胃内不适。吃完饭最好适当散步，尽量侧卧或仰卧睡觉，避免胃部不适。
39问医生
睡醒后胃难受怎么回事
肖梦春
消化内科
副主任医师
湖南省脑科医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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