月经期是能够吃黑米的。在月经期的人体免疫能力明显下降，应当确保充足的营养成分。月经期是可以吃黑米的。黑米针对女性的身体里边缺乏含铁的状况，拥有非常好的改进功效。尤其月经期的女士，女士会有失血过多的状况，并伴随外流许多的含铁及其钙原素等营养成分。因此在月经期，适当的吃些黑米针对贫血会有必须的改进功效。
39问医生
来月经可以吃黑米粥吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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