姨妈一般是指月经，来月经前一天通常是不可以性生活的。
女性在来月经前一天，体内的激素水平会逐渐增高，此时子宫内膜会逐渐脱落，阴道也会开始出血，如果在此期间进行性生活，可能会导致细菌进入阴道，从而诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，不利于身体的健康。而且在来月经前一天进行性生活，还有可能会导致子宫异常收缩，从而出现月经量增多、经期延长等情况，所以在来月经前一天不建议进行性生活。
另外，在月经期间，女性要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况，还要注意饮食的清淡，多吃一些温热的食物，少吃生冷寒凉的食物。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况，以免影响正常的身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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