大姨妈来的前一天可以同房。月经来之前,子宫内膜还没有发生脱落的现象,在这一天同房,即使有病原菌带入,也不会引发子宫内膜的炎症。但是在月经前一天同房的时候,一定要注意做好性生活前的卫生工作,如做好外阴的清洁。男方如果有包皮过长的情况,一定将包皮上翻,将包皮垢清洗干净,避免病原菌带入阴道而引起女方的生殖器炎症。