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吃什么能长卵泡发育

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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在排卵期的时候可以适当的多吃一些富含维生素E的蔬菜和水果，这样是有利于卵泡的发育的。排卵期间要养成好的生活作息时间，不要熬夜，避免紧张的情绪和压力。多吃一些葡萄、猕猴桃、木瓜、西红柿、胡萝卜、红枣、海鱼、牛奶，多喝汤等，这些都可以使卵泡生长的更好一些。建议少喝一些碳酸饮料。
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2020-10-27 浏览100次
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