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哺乳期可以吃无花果干吗

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
咨询
哺乳期间是可以适当的吃一些无花果干的。无花果里面含有丰富的营养成分，适当的吃一些对身体是有好处的。哺乳期间还可以适当的喝一些骨头汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。哺乳期间的饮食建议要多样化，荤素搭配，多加强营养。除了适当的吃一些无花果干以外，还可以吃一些应季的新鲜蔬菜和水果。
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2020-10-28 浏览100次
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