14岁脾胃不好怎么调理_39问医生

14岁脾胃不好怎么调理

肖梦春消化内科副主任医师

湖南省脑科医院三级甲等

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脾胃不好一般是因为饮食习惯不好，所以应该从饮食上进行调整。平时饮食清淡，尽量吃一些松软、易消化的食物，如小米粥、面条等。平时也要养成良好的饮食习惯，不要吃得太多，尽量少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。此外，还可以服用一些中药进行调理，如山药、白术、百合、茯苓、薏苡仁、百合、党参等。

2020-10-27 浏览100次

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