39问医生

孕妇能不能喝鲫鱼汤

张秀琼 妇产科 主任医师
自贡市第三人民医院 三级甲等
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孕妇可以适量饮用鲫鱼汤,但需注意调料和烹饪方式。
鲫鱼汤富含蛋白质和营养物质,适量摄入有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。但过量摄入可能导致消化不良或增加孕期水肿的风险。此外,调料和烹饪方式也需谨慎,避免使用过多的盐和辛辣调料,以及过度油炸或煎炒等不健康的烹饪方式。
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2021-03-01 浏览100
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