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月经期可以吃铁皮石斛粉吗

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
月经期间是可以服用铁皮石斛粉的，这个不用担心，没有什么影响的，但是不要大量的服用。经期还可以吃点阿胶，喝点红糖水，多吃富含铁的食物，瘦肉和鸡肉等。还可以吃一些大枣、桂圆、枸杞等。这对经期有很好的效果的。经期还要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，保证足够的睡眠，保持心情愉快。
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2020-10-28 浏览100次
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