胃不好的人可适量食用薏米,但需适量控制。
薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓等功效,适量食用可以促进消化,改善胃肠道功能。但过量摄入可能加重胃部负担,导致胃酸分泌过多,从而引起胃部不适。因此,对于胃不好的人群,应适量食用薏米,并注意饮食调理,避免过度刺激胃黏膜。
薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓等功效,适量食用可以促进消化,改善胃肠道功能。但过量摄入可能加重胃部负担,导致胃酸分泌过多,从而引起胃部不适。因此,对于胃不好的人群,应适量食用薏米,并注意饮食调理,避免过度刺激胃黏膜。