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糖化血红蛋白a1偏高怎么办

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糖化血红蛋白偏高是要注意的，糖化血红蛋白持续偏高容易导致糖尿病。平时应尽量减少食用含糖量较高的食物，注意低糖饮食。平时的主食应以粗粮为主。如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。要多吃含糖量低的食物。如：黄瓜、西红柿、胡萝卜、苦瓜、芹菜等蔬菜。瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的。通过多运动的方式调节自己的糖化血红蛋白数值。