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睡觉腰疼起床就不疼怎么回事

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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睡觉腰疼起床就不疼一般是因为晚上睡觉时，床垫很软，腰部肌肉晚上不能很好地休息和放松 。如果白天久坐或者着凉会导致腰肌劳损和筋膜发炎，而乳酸等代谢物在睡眠中积累过多，难以及时分解，睡觉腰疼起床就不疼的症状。建议减少白天坐或者站的时间，睡在稍硬的床垫上，适度做腰背肌肉拉伸运动，不要受凉。
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2021-03-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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