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女人多吃豆制品好吗

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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女人多吃豆制品好，豆制品中含有大量的雌激素，能有效的弥补女性体内雌激素的不足，还可以美白皮肤，保证皮肤弹性，并能吸收丰富的维生素a和维生素E 。食用豆制品还能缓解视觉疲劳，并具有较强的抗氧化作用，能保证局部皮肤的柔韧性。豆制品所含的不饱和脂肪酸还能降低体内胆固醇，降低女性患高血压的几率。
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2021-03-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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