临产前宫缩一般会出现3-5分钟一次，每次持续30秒左右。
宫缩是指子宫平滑肌收缩，是临产后的主要产力。一般在临产前，由于体内激素水平的变化，可能会出现不规则的宫缩，宫缩的频率、持续的时间和强度都会发生变化。一般来说，宫缩会出现3-5分钟一次，每次持续30秒左右。随着产程的进展，宫缩的频率和持续的时间会逐渐加长，宫缩的强度也会逐渐增加。
宫缩时孕妇会感觉到腹部发硬、发紧，有时还会伴随腹痛、腰酸等症状。出现宫缩时，孕妇要及时到医院做好待产的准备，可以通过深呼吸或适当走动的方式来缓解。另外，在孕晚期孕妇要注意多休息，避免过度劳累，同时也要保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑的情绪。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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