精子在体外存活时间与所处环境有一定关系，通常在20-30分钟。
正常情况下，精子在射出后会在女性体内存活30分钟左右，但因为每个男性的精子质量不同，存活时间也会有所差异。如果所处环境比较干燥，存活时间通常会比较短，如果所处环境比较潮湿，存活时间通常会比较长。如果精子在体外存活时间低于30分钟，可能会导致精子的活力下降，会出现精子质量下降的情况，会影响受孕。如果精子在体外存活时间超过30分钟，可能会导致精子的活力升高，出现精子质量下降的现象，会影响受孕。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯。如果精子质量出现下降的情况，可以及时就医，通过检查明确病因后进行治疗。建议在日常生活中，避免熬夜，注意劳逸结合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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