经期适量食用牛蛙有益健康 ，但需注意适量和食品安全。牛蛙肉质鲜美，富含蛋白质、矿物质和维生素，适量摄入可以为身体提供必要的营养物质，增强免疫力。然而，由于牛蛙属于野生动物，可能存在潜在的寄生虫和细菌风险，因此在食用时需确保其来源可靠，烹饪彻底，以避免对身体造成不良影响。此外，经期女性身体较为虚弱，应避免过量摄入，以免加重消化负担。
39问医生
经期可以吃牛蛙吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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