经期是指月经期间。月经期间喝凉茶可能会引起痛经、月经量减少、月经周期延长等影响，所以在月经期间不建议喝凉茶。
1、痛经
凉茶属于一种寒性饮品，如果在月经期间喝凉茶，可能会导致子宫受到一定的刺激，进而会导致子宫收缩，出现痛经的情况。
2、月经量减少
凉茶具有清热解暑的功效，在月经期间喝凉茶，可能会导致体内的寒气聚积过多，进而会影响正常的月经量，导致月经量减少。
3、月经周期延长
凉茶具有一定的利尿消肿的功效，在月经期间喝凉茶，可能会导致体内的水分过多流失，进而会影响正常的月经周期，出现月经周期延长的情况。
除此之外，还可能会导致感冒、胃肠道不适等影响，所以在月经期间不建议喝凉茶。月经期间建议多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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