黑枣孕妇可以吃，黑枣能预防孕期贫血，因为黑枣含有大量的铁，铁是重要的造血物质。同时黑枣富含维生素C，能提高人体免疫力，对于皮肤发育有好处。黑枣还含有单宁，有利于清除体内自由基，还有降血糖、降血脂的作用。黑枣还含有丰富的钙和钾，有利于预防骨质疏松，有利于胎儿骨骼发育，还可以维持孕妇水电解质平衡，减轻孕妇水肿。
39问医生
黑枣孕妇可以吃吗
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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