39问医生

骨龄超前跳绳有用吗

李世赞 骨外科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
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骨龄超前,跳绳是能够起到一定作用的,但是要具体分析骨龄超前的原因。如果女孩骨龄超过了17.3岁,男孩超过了18.4岁,属于继发性的骨龄超前,这种情况跳绳的作用不大。此外,儿童科学增高的方法包括打篮球、慢跑、游泳、走楼梯等运动。再有就是饮食上要注意多吃蔬菜,合理营养,多饮用牛奶等,可以有效的帮助长高。
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2020-10-28 浏览100
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