睾酮一般在1-2个月能恢复正常值，但具体时间需要根据个人情况来决定。
睾酮是人体内主要的雄激素，可以促进男性生殖器官的生长发育，维持第二性征，还可以促进蛋白质的合成，有利于骨质生成，能够促进肌肉生长。如果患者平时长期熬夜，劳累过度，或者精神压力过大，可能会导致体内雄激素水平下降，从而出现睾酮下降的情况。
如果患者症状比较轻微，没有出现明显不适的症状，并且平时注意休息，保证充足的睡眠时间，一般在1个月左右就能恢复正常值。但如果患者症状比较严重，出现了失眠、情绪不稳定、注意力不集中等症状，并且平时不注意休息，经常熬夜，身体比较虚弱，这种情况恢复正常的时间就会比较长，一般需要2个月左右。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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