高血压患者可以吃馒头，但要注意适量。
高血压是指以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，高血压患者需要减少钠盐、脂肪的摄入，选择低钠、低脂的食物，而馒头含有较少的钠盐，所以高血压患者可以适量吃馒头。而且馒头含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量。但高血压患者吃馒头时需要注意适量，不要过量食用，以免引起血糖升高，不利于血压的控制。
高血压患者需要遵医嘱使用药物进行治疗，如硝苯地平、氢等，同时还要注意监测血压，如果血压控制不佳，患者需及时到医院就诊。而且高血压患者要注意避免吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，如肥肉、油炸食品等，以免导致病情加重。另外，患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有利于提高机体抵抗力。
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