通常情况下，按摩牙龈可以是牙龈萎缩得到控制。
牙龈萎缩一般是由于牙周炎、牙龈炎、不良修复体等原因引起的。按摩牙龈可以促进牙龈血液循环，改善牙龈萎缩的情况，但需要长期坚持，并且需要在医生的指导下进行。另外，对于牙周炎、牙龈炎的患者，还可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，有助于保持口腔清洁，控制牙龈萎缩的进展。对于不良修复体的患者，建议可以通过正畸治疗的方式进行改善，也可以通过修复手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激、过硬的食物，如辣椒、花椒、核桃等，以免对牙龈造成刺激，加重牙龈萎缩的情况。另外，患者还需要注意保持口腔卫生，按时刷牙，饭后及时漱口，以免食物残渣堆积，引起细菌感染的情况。
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